Полезно
Нашите партньори
Нашите приятели от "Грижа с разбиране“ предлагат професионална помощ и подкрепа в домашна среда за възрастни хора, хора с хронични заболявания, деменция и Алцхаймер, както и за техните близки, в град Варна и околността. Професионалната квалификация и опит на екипа им, им помага да с ...
НОВО! Перлена вана
Скъпи приятели, имаме удоволствието да ви съобщим, че секторът Водолечение в нашият център се разрасна. Методът перлена вана, известен още като аеромасаж, се прави в специално изработена хидромасажна вана, на дъното на която има отвори за изпускане на въздух. Към нея може да се ...
Ползи от лечебният масаж
Данни за прилагането на масажа датират векове назад като държавите Древен Египет, Китай, Индия и Гърция са първите, в които започва да се практикува процедурата лечебен масаж. Въпреки, че точна информацията за произхода на тази процедура не е съвсем ясна, при всяка древна ...
Кинезиотейп - какво представлява и кога имаме нужда от него
Кинезиолентата е холистичен, нелекарствен терапевтичен метод, който: осигурява структурна подкрепа на ставите и мускулите, без да ограничава движението; коригира неправилната мускулна функция; облекчава болката от остри травми и хронични заболявания; намалява подуването и възпалението чрез ...
Подводна гимнастика
Представлява извършване на упражнения във водна среда, при температура на водата около 32°C. Преимуществата ѝ се дължат на различната среда и специфичните качества на водата. Поради това подводната гимнастика е показана при множество състояния. Подводната гимнастика, включва съвкупност от ...
Ползи от парната баня
Горещата пара може да помогне за отпушване на синусите, да подпомогне отхрачването на бронхиален секрет; Успокоява и улеснява дишането: Почиства, овлажнява и подмладява кожата. Отпушва порите; Подобрява циркулацията на кръвта; Намалява кръвното налягане; Подобрява защитните сили на организма и ...
Ползи от сауната
Повишеното потоотделяне - изхвърлят се вода, токсини, отпадни продукти и ненужни вещества; Разширяване на кръвоносните съдове – повлиява се положително храненето и оросяването на тъканите; Отделят се големи количества ендорфини – води до облекчаване на болката и възпалението, ...
Какво е важно да направим, когато посещаваме сауна и парна баня?
Пийте вода преди и след посещение на сауна/парна баня; Не стойте в сауната прекалено дълго – достатъчни са 15-20 минути; Носете леко и удобно облекло – за предпочитане бански; Ако се почувствате зле по време на престоя си, напуснете помещението незабавно!; Винаги се консултирайте ...